PRE-Yoga

wird von mir im 6er Block á 90 Minuten (donnerstags von 16:30 – 18:00 Uhr) unterrichtet und gilt als mein Herzprojekt. Ich möchte der Yoga Gruppe in einem geschlossenen Rahmen ein gemeinsames Wachsen und Lernen ermöglichen. Dabei ist nicht entscheidend, ob du Vorkenntnisse hast oder nicht!Es werden Inhalte vermittelt, bei denen man den Alltag garantiert hinter sich lässt.

Nutze die Chance und begib dich mit mir auf eine Reise durch die farbenprächtige Welt der Energiezentren (Chakren). Du wirst staunen, wie gut du deinen Körper kennenlernst und wieviel Neues sich entdecken lässt. Atemtechnik und Entspannung werden sich wie von allein ergeben!

Ich freue mich auf DICH!

Namaste – Rina