In den Herbstferien 

vom 26.10.19 – 3.11.19

entfallen alle unsere Kurse

außer:

PRE Gym und die Akupunktur Sprechstunde,

diese finden wie gewohnt statt!!!

Euer Integra Team

 

Ab sofort findet unser beliebter Pre-Yoga Kurs

Freitags, von 11:30 – 13:00 Uhr statt

Los geht’s am Freitag, 13.09.19

Euer Integra Team

 

 

Nach längerer Kurspause haben wir endlich eine nette Kursleiterin gefunden… Christine Athenstaedt!

Sie wird den Kurs in unserem Sinne hier in der Praxis unterrichten, massiert wie wir auch nach dem Konzept von Frederik Leboyer und teilt ihre Babymassage in 4 aufeinander folgende Termine à 60 Minuten auf.

Los gehts am

Montag, 16. September 2019

–> Anmeldung ab sofort per Email möglich!

Wir freuen uns auf dich und dein Baby

Die Praxis macht vom

12. August bus 06. September

Sommerpause!!!

Mit Ausnahme der geburtsvorb. Akupunktur Sprechstunde

finden in dieser Zeit keine fortlaufenden Kurse statt.

Wir wünschen euch schöne Ferien,

Euer Integra Team

Die Akupunktur Sprechstunde findet während den Sommerferien wie folgt statt:

Dienstag, 30.07.   11:15-12:15 Uhr

Dienstag, 06.08.   11:15-12:15 Uhr

Mittwoch, 14.08.   11:00-12:000 Uhr

Mittwoch, 21.08.   11:00-12:000 Uhr

Mittwoch, 28.08.   11:00-12:000 Uhr

In der Woche vom 02.09.-06.09. findet keine Akupunktur Sprechstunde statt.

 

Euer Integra Team

Liebe Schwangere,

im Juli gibt es erstmals ein Pre-Fit Sommer-Spezial!!

Die Stunden finden (sofern das Wetter mitspielt) draußen statt.

Wir werden walken, schwimmen und den Sommer sportlich genießen!

Bei Interesse schickt uns bitte eine Mail mit eurer Handynummer.

Nach Pfingsten werden wir eine WhatsApp Gruppe erstellen in der ihr alle weiteren Infos erhaltet!

Wir freuen uns auf einen tollen sportlichen Juli mit euch,

Euer Integra-Team

 

Babybazar bei Integra 

Samstag, 1. Juni 2019 9.00 – 11.00 Uhr

Schwangere am Freitag, 31. Mai 2019 19.00-21.00 Uhr

Wir freuen uns auf euch!!!

Du suchst eine begleitete Spielgruppe und freust dich über Anregungen zur Entwicklungsförderung deines Kindes?

Dann komm zu KiKo – Kinderkoordination

Neuer Kurststart ab Donnerstag, 4. Juli 2019

Für das Anmeldeformular und weitere Informationen meldet euch gerne bei uns.

 

Euer Integra Team

Rückbildung non Stopp MIT Kind

immer mittwochs von 8:45 – 9:45 Uhr

du suchst eine Möglichkeit, nach der Geburt wieder fit zu werden, ohne dass du einen Babysitter benötigst und möchtest dabei alle wichtigen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Beckenboden…) trainieren?

Hier stehst DU im Mittelpunkt, dein Kind begeleitet die Stunde.


Die Hebammenpraxis Integra bietet die dafür eine Atmosphäre, in der du dich individuell betreut fühlen wirst.

Anmeldung direkt in der Praxis unter 08141/ 8904242

Hinweis: die Stunde kann übrigens auch OHNE Kind besucht werden.

Auf deine Teilnahme freut sich Nina & dein Integra Team

PRE-Yoga mit Fatmir

immer freitags von 13.00 – 14.30 Uhr

Es freut mich, euch ab Mitte Februar ein weiteres PRE-Angebot anbieten zu können… 90 min PRE-Yoga!!!

Du nutzt einfach deine Stempelkarte und zahlst 5€ zu

ganz einfach, ohne Verpflichtung, je nachdem wie du dich fühlst.


  • die perfekte Ergänzung zu unseren bisherigen Kursen
  • hier lernst du vertiefte Atemtechniken
  • verküpfst Körper und Geist
  • und bereitest dich so noch besser auf die Geburt vor

Probier’s einfach mal aus :-)

Dein Interga Team