Schon gewusst?
Mittwochs, von 14 – 15 Uhr, haben wir nur für euch die Amperoase gebucht, um Aquagym zu machen und zu schwimmen, ohne dass andere Gäste im Schwimmbad sind!
Aquagym ist für schwangere Frauen ideal, da das Wasser den Körper entlastet und den Druck auf Gelenke und Wirbelsäule verringert, was das Training angenehmer macht. Zudem fördert die sanfte Bewegung im Wasser die Durchblutung und kann helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und Ödeme zu lindern.
Wir freuen uns auf euch!
