Ab 28.05.25 findet unser PreFit Kurs immer am Montag von 17 – 18 Uhr statt! Wir verlegen den Kurs von Dienstag auf Montag, damit ihr sowohl Montag, als auch Dienstag, Mittwoch und Donnerstag die Möglichkeit habt, als Schwangere Sport bei Integra zu machen. Montag PreFit Dienstag PreGym Mittwoch PreAqua Donnerstag PreYoga Euer Integra Team
Schon gewusst? Mittwochs, von 14 – 15 Uhr, haben wir nur für euch die Amperoase gebucht, um Aquagym zu machen und zu schwimmen, ohne dass andere Gäste im Schwimmbad sind! Aquagym ist für schwangere Frauen ideal, da das Wasser den Körper entlastet und den Druck auf Gelenke und Wirbelsäule verringert, was das Training angenehmer macht. […]
Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu können, dass unser beliebter KiKo Kurs wieder da ist! Unsere Kursleitung Elisa ist aus der Elternzeit zurück und es laufen bereits zwei Kurse. Der nächste Kurs startet im Mai. Bei Interesse lassen wir euch gerne das Anmeldeformular zukommen. Was ist KiKo? Unsere angeleitete Kinderspielgruppe nennt sich KiKo (KinderKoordination), […]
Die Hebammenpraxis macht zum Jahreswechsel Urlaub! Vom 16.12.24 bis einschließlich 06.01.25 bleibt die Praxis deshalb geschlossen und es finden keine fortlaufenden Kurs-Stunden statt! PreGym und Akupunktursprechstunde finden am 7.1.25 NICHT statt! Kommt gerne am Dienstagabend um 18:15 Uhr zu PreFIT. Die Akupunktursprechstunde findet im Kreißsaal im Krankenhaus FFB statt: Montag, 23.12.24 / Montag, 30.12.24 […]
Liebe Schwangere Am Dienstag, 8.10.25 findet KEIN PRE-Gym statt! -> kommt gerne am Abend um 18:15 Uhr zu PRE-Fit Akupunktursprechstunde findet NICHT am Dienstag, den 8.10. statt, sondern dafür am Mittwoch, 9.10.24 um 13:00 Uhr Eure Rina
ACHTUNG Am Dienstag 17.9.24 muss unsere Rübi non Stopp Stunde leider entfallen! Nächste Woche geht es wie gewohnt weiter! Liebe Grüße Sandra
Liebe Integra-Kundinnen, wir befinden uns vom 29.07.24 bis einschließlich 6.9.24 in der Sommerpause! In dieser Zeit finden keine Kurse statt. Auch das Büro ist in den Ferien nur sporadisch besetzt. Bei Bedarf schreibt uns aber gerne eine E-Mail, wir melden uns zeitnah bei euch! Ab Montag, 09.09.24 sind wir wieder wie gewohnt für euch da! […]
Aktuell haben wir für folgende Kurse noch freie Plätze: Pre Yoga: Donnerstag, 12. September 2024 – 24. Oktober 2024 von 16:30-18:00 Uhr Säuglingspflege Kurs: Samstag, 5. Oktober 2024 von 15 – 18 Uhr Stillvorbereitungskurs: Samstag, 28. Sept. 2024 von 9:30 – 12:30 Uhr Ayuveda in der Schwangerschaft: Samstag, 19. Oktober 2024 von 10 – 12 […]
Liebe Yoga Interessentinnen. Wie es aussieht, starten wir die offene Freitagstunde (15.15-16.15) erst zu einem späteren Zeitpunkt. Vermutlich treibt der Sommer die Gemüter momentan doch eher in die Natur oder es haben in den letzten Wochen einfach zuuu viele Babies das Licht der Welt erblickt…?! Wir werden aber weiterhin euer Interesse dafür berücksichtigen und uns […]
Wir bieten euch ab sofort die Möglichkeit – exklusiv für Integra Mami’s – unseren 365 Tage Bazar zu nutzen „FROM-MUM-TO-MUM“ *aus guter Hand* Ihr könnt eure Second-Hand-Ware aushängen oder nach bestimmten Dingen suchen. Benutzt dafür einfach die ausgelegten Karten…und gebt sie ausgefüllt bei uns ab! Plakat Bazar Integra
