Liebe Integra-Kundinnen,

wir befinden uns vom 01.April bis 14.April 2023

in den Osterferien.

In dieser Zeit bleibt die Praxis geschlossen, es finden keine Kurse und keine Sprechstunde statt.

Bei Fragen schreibt gerne eine Email, diese werden wir gelegentlich bearbeiten.

 

Ab Montag, 17.April 2023 sind wir wieder wie gewohnt für euch da!

Liebe Grüße

Rina und das Integra Team

Liebe Integra-Kundinnen,

wir befinden uns vom 19.12.2022 bis 08.01.2023

in den Weihnachtsferien!

In dieser Zeit finden KEINE Rückbildungskurse und Telefonsprechstunden statt!

(Per Email könnt ihr uns gerne kontaktieren, diese werden sporadisch bearbeitet)

 

PreFit und Rübi non Stopp finden am Montag, 19.12.22 noch einmal statt.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur findet am Dienstag, 20.12. und 27.12. wie gewohnt um 11:15 Uhr statt.

Ab Montag,10.01.2022 sind wir wieder wie gewohnt für euch da!

Wir wünschen euch allen FROHE WEIHNACHTEN und ein gutes neues Jahr!

Liebe Grüße

Rina und das Integra Team

 

Unser aktuelles Kursangebot für Schwangere:

PreGym 

Dienstag 10:15 – 11:15 Uhr

PreFit

Dienstag 18:15 – 19:15 Uhr

 

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Es gibt Einzelstunden, 6er-Karten und 10er-Karten.

Das Anmeldeformular mit allen weiteren Infos senden wir euch gerne auf Anfrage zu.

 

PreYoga

Aufgrund der unregelmäßigen Nachfrage der Teilnehmer planen wir zukünftig gezielte Yogablöcke. Bei Interesse meldet euch gerne per Email bei uns.

Die Hebammenpraxis geht am Montag, den 1. August in die Sommerpause.

In dieser Zeit ist auch das Büro nur sporadisch besetzt.

Bei Bedarf schreibt uns aber gerne eine E-Mail, wir melden uns zeitnah bei euch.

Ab Montag, den 12.09.2022 sind wir wieder wie gewohnt für euch da.

 

Alle Infos zu den Kursen und der Akupunktur entnehmt bitte dem Newsletter:

Integra Newsletter Sommer 2022

Wir wünschen euch eine schöne Zeit,

Euer Integra Team

14.03.2022

*** Integra Newsletter ***

 

Liebe Integra Kundinnen,

endlich können wir euch heute unsere aktuellen Entscheidungen mitteilen!

 

Rückbildung

Bereits im Februar haben wir eine Umfrage gemacht, ob ihr euch in der aktuellen Situation vorstellen könnt, live zu uns in die Praxis zu kommen, oder ob ihr doch lieber weiterhin online trainieren wollt.

Das Ergebnis war genau 50/50… und damit die Entscheidung für uns nicht leichter 😉

Deshalb haben wir uns folgendes überlegt:

Ab nächster Woche, also ab dem 21.März 2022, werden wir unsere Abendkurse wie folgt halten:

• Die Kurse am Montag und Donnerstag um 18:15 Uhr und 19:30 Uhr finden weiterhin um 19 Uhr statt.
• Der Onlinelogin geht wie gewohnt am Montag an ALLE Teilnehmer raus.

           ABER: wir vergeben 10 LIVE Plätze in der Praxis (mit 3G Regelung)

Diese können immer am jeweiligen Kurstag (sprich Montag oder Donnerstag) von 9-11 Uhr telefonisch gebucht werden.

• Wer also LIVE mit uns in der Praxis trainieren möchte, meldet sich AN SEINEM KURSTAG telefonisch bei uns an (jede Woche erneut)

 

Für unsere Vormittagskurse gilt ab 23.März 2022:

• Mittwoch & Freitag, 8:45 Uhr à findet um 8:45 Uhr ONLINE statt
• Mittwoch & Freitag, 10:00 Uhr à findet um 10:00 Uhr LIVE mit 3G Regelung statt

 

Geburtsvorbereitungskurs                   

Bis zu den Sommerferien gibt es in folgenden Kursen noch freie Plätze:

Geburtsvorbereitungskurs 5×2+4             29. Juni – 27. Juli 2022 (Partnertag Samstag, 16.7.22)

Geburtsvorbereitungskurs kompakt:      23./24. Juli 2022

Das passende Anmeldeformular schicken wir euch gern zu.

 

Kinderkurse / Babymassage

Nach langer Pause ist letzte Woche endlich der erste Babymassagekurs LIVE hier in der Praxis gestartet. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie schön es ist, die Mamas und Babys wieder hier zu haben!

Der nächste Kurs beginnt am:

Montag, 25. April 2022 um 11:00 Uhr / 4 x 75 Minuten (60€) (25.4./2.5./16.5./23.5.)

Bei Interesse lassen wir euch gerne das Anmeldeformular zukommen.

 

Und auch unser MamiMeeting wollen wir wieder stattfinden lassen.

Wir öffnen am Dienstag, 5. April von 14:30 Uhr – 16:00 Uhr unsere Tür für alle die Lust auf Austausch bei Kaffee oder Tee haben.  (3G Regelung und Unkostenbeitrag von 5€)

Anmeldung bitte per E-Mail.

 

Unsere KiKo Kurse müssen leider bis auf weiteres pausieren. Sobald es die Situation erlaubt, werden wir euch auf der Homepage über neue Kurstermine informieren.

 

 

Unser aktuelles Kursprogramm:

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Geburtsvorbereitungskurs 5×2+4

• 29.Juni – 27.Juli 2022 (Partnertag Samstag, 16.7.22)

Geburtsvorbereitungskurs kompakt:

• 02./03. April 2022 (NUR NOCH ONLINEPLÄTZE VERFÜGBAR)
• 23./24. Juli 2022

Säuglingspflege Kurs:

•  Freitag, 20. Mai 2022 von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 Stillvorbereitungskurs                          

• 23.April 2022                       von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
• 11.Juni 2022                            von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
• 17.September 2022                 von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
• 03.Dezember 2022                   von 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Beikost

•      23. April 2022                          von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Erste Hilfe für Kinder:

• Freitag, 1. April 2022 von 19:00 Uhr – 22:00 Uhr
• Freitag, 24. Juni 2022 von 19:00 Uhr – 22:00 Uhr
• Freitag, 22. Juli 2022 von 19:00 Uhr – 22:00 Uhr

Anmeldung unter https://www.erste-hilfe-fuer-kinder.de/

 

Babymassage:                                      Montag, 25: April 2022

MamiMeeting:                                      Dienstag, 05.April 2022         von 14:30 Uhr – 16:00 Uhr

KIKO-Kurs:                                           Bei Interesse gerne melden, wir melden uns, wenn es wieder los geht

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Euer Integra Team,

Rina, Kathrin, Sabrina, Sandra, Steffi, Nina, Doreen